Cẩm nang sức khỏe 2

Công dụng tuyệt vời của Quả Óc Chó, ăn Quả Óc Chó như thế nào để mang lại hiệu quả?

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng , Giảm cân | 1 Tháng 3, 2022 500 lượt xem

Quả Óc Chó có tên khoa học là Ficus hirta Vahl có nguồn gốc ở Địa Trung Hải và được gọi là “Quả Thần” nhưng lại thích hợp với khí hậu tại California Walnuts (Mỹ). Ở Việt Nam, cây Óc Chó được mọi người mách nhau trồng chủ yếu ở một số vùng biên giới […]

Xem Thêm

Giá trị dinh dưỡng của Hạt Macca, phân biệt các loại Hạt Macca trên thị trường

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng , Giảm cân | 1 Tháng 3, 2022 502 lượt xem

Hạt Macca hay Mắc Ca là tên gọi từ cách phiên âm trong Tiếng Việt của chi thực vật có danh pháp khoa học Macadamia, gồm nhiều cây thân gỗ có nguồn gốc từ Úc, thuộc họ Proteaceae. Là loại hạt có vỏ cứng màu nâu, có nhân to tầm 3cm, màu trắng sữa, vị […]

Xem Thêm

Hạt Hạnh Nhân – dinh dưỡng và sức khỏe

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng , Giảm cân | 1 Tháng 3, 2022 451 lượt xem

Từ thời cổ đại, Hạnh Nhân là trong những loại hạt được yêu thích nhất. Theo y học cổ truyền Ấn Độ, Hạnh Nhân giúp nâng cao khả năng trí tuệ và tăng tuổi thọ. Hạt Hạnh Nhân có rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Đây cũng là hạt dinh dưỡng nhập khẩu […]

Xem Thêm

Giá trị dinh dưỡng và công dụng của Hạt Điều

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng , Giảm cân | 1 Tháng 3, 2022 495 lượt xem

Cây Điều (tên khoa học Anacardium occidentale) là một cây xanh nhiệt đới. Nó có thể phát triển cao tới 14m, nhưng bình thường cây điều chỉ cao 6m và đã được chứng minh có rất nhiều giá trị kinh tế do trưởng thành sớm và cho năng suất cao. Hạt Điều là hạt thuộc […]

Xem Thêm

Hạt Dẻ Cười: Giá trị dinh dưỡng, lợi ích và tác dụng phụ

Dinh dưỡng | 1 Tháng 3, 2022 530 lượt xem

Hạt Dẻ Cười (Pistachios) còn có tên gọi khác là quả hồ trăn thuộc họ đào lộn hột. Hạt Dẻ Cười có giá trị dinh dưỡng cao, loại hạt cung cấp nhiều năng lượng và chất béo không bão hòa có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý việc tiêu thụ vì […]

Xem Thêm

Canh già tiềm thuốc bắc đông trùng hạ thảo

Cách chế biến đông trùng hạ thảo với các món thơm ngon và bổ dưỡng

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng | 26 Tháng 6, 2021 823 lượt xem

Đông trùng hạ thảo là một loại đông dược quý có chứa chất chiết xuất từ nấm Ophiocordyceps sinensis, nếu biết cách chế biến đông trùng hạ thảo thì đây chính là vị thuốc “cải lão hoàn đồng” mang lại những công dụng vô cùng tuyệt vời mà không loại dược liệu nào có được. Đông […]

Xem Thêm

Tác dụng nấm đông trùng hạ thảo sufifoods.com

06 tác dụng và lợi ích của đông trùng hạ thảo cho sức khỏe, “tiên dược từ thiên nhiên”

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng | 20 Tháng 6, 2021 494 lượt xem

Đông trùng hạ thảo là gì? Đông trùng hạ thảo có khá nhiều tên gọi khác như Hạ thảo Đông trùng, trùng thảo…là một loại đông dược quý có bản chất là dạng ký sinh của loài nấm Ophiocordyceps sinensis thuộc nhóm nấm Ascomycetes trên cơ thể ấu trùng của một vài loài bướm trong […]

Xem Thêm

Cách giảm cân an toàn hiệu quả bằng cách uống bột ca cao nguyên chất tự nhiên

Cẩm nang sức khỏe , Giảm cân | 6 Tháng 6, 2021 753 lượt xem

Bột ca cao nguyên chất thường được dùng để pha chế nhiều thức uống giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người không rõ uống bột ca cao có giảm cân không, chưa biết cách uống cacao làm giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả. Chúng ta cùng tìm hiểu lý do vì sao uống […]

Xem Thêm

1 2