Cẩm nang sức khỏe

5 Thực Phẩm Thiên Nhiên Đánh Bay Thâm Mụn Hiệu Quả Mà Chị Em Nên Thử

Cẩm nang sức khỏe | 25 Tháng 12, 2024 123 lượt xem

Thâm mụn không chỉ là vấn đề về da mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Thay vì tìm đến các sản phẩm đắt đỏ hoặc chứa nhiều hóa chất, bạn hoàn toàn có thể tận dụng các thực phẩm thiên nhiên – vừa […]

Xem Thêm

Mách bạn 7 mẹo trị rụng tóc ngay tại nhà

Cẩm nang sức khỏe | 25 Tháng 12, 2024 148 lượt xem

Rụng tóc là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng vì bạn có thể thử áp dụng các mẹo trị rụng tóc tại nhà để cải thiện tình trạng tóc của mình. Dưới đây, chúng tôi […]

Xem Thêm

nen-an-gi-de-giam-can-nhanh-chong-va-ben-vung

Nên ăn gì để giảm cân nhanh chóng và bền vững

Cẩm nang sức khỏe | 25 Tháng 12, 2024 127 lượt xem

Giảm cân không chỉ đơn thuần là cắt giảm calo, mà còn là lựa chọn thực phẩm thông minh và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh. Để giảm cân nhanh chóng và bền vững, bạn cần áp dụng một chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học và phù hợp với cơ thể. […]

Xem Thêm

9-loai-mat-na-trang-da-thien-nhien-giup-cac-nang-tu-tin-do-tet

Top 9 mặt nạ trắng da thiên nhiên giúp các nàng tự tin đón Tết

Cẩm nang sức khỏe | 20 Tháng 12, 2024 154 lượt xem

Đón Tết với làn da trắng sáng, mịn màng là mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Thay vì sử dụng các mỹ phẩm công nghiệp đắt đỏ, bạn có thể thử các mặt nạ trắng da thiên nhiên vừa an toàn, hiệu quả lại dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Dưới đây […]

Xem Thêm

Tinh-dau-xong-hoi-phuong-phap-thu-gian-tuyet-voi-de-giam-cang-thang

Tinh dầu xông hơi – Phương pháp thư giãn tuyệt vời để giảm căng thẳng

Cẩm nang sức khỏe | 19 Tháng 12, 2024 136 lượt xem

Xã hội hiện đại với nhịp sống công việc bận rộn khiến chúng ta dễ dàng rơi vào tình trạng mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng. Một trong những phương pháp giúp thư giãn tinh thần và cải thiện sức khỏe là xông hơi với tinh dầu.

Xem Thêm

6 cách giúp bạn tăng cân hiệu quả và dễ dàng

Cẩm nang sức khỏe | 18 Tháng 12, 2024 120 lượt xem

Tăng cân có thể là mục tiêu không hề kém phần thách thức như việc giảm cân. Nếu bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không thấy kết quả, hãy tham khảo bài viết sau để tìm hiểu vì sao bạn khó tăng cân và được gợi ý 6 cách tăng cân mang lại hiệu […]

Xem Thêm

Công dụng và lợi ích quả Nam Việt Quất

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng | 1 Tháng 3, 2022 563 lượt xem

Quả Nam Việt Quất (Cranberry) rất giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ và dần trở thành một trong những thực phẩm quen thuộc ở châu Âu, Mỹ; tại Việt Nam hiện nay cũng được nhiều gia đình lựa chọn để bổ sung cho một […]

Xem Thêm

Quả Chà Là và những công dụng quý đối với sức khỏe

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng , Giảm cân | 1 Tháng 3, 2022 530 lượt xem

Hiện nay, khi nền kinh tế Việt Nam ngày càng phát triển, đời sống của người dân Việt Nam ngày càng được cải thiện và nâng cao thi nhu cầu về những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con người ngày càng được chú trọng và tin dùng. Quả Chà […]

Xem Thêm

1 2