Cẩm nang sức khỏe

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng | 1 Tháng Ba, 2022 428 lượt xem

Quả Nam Việt Quất (Cranberry) rất giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ và dần trở thành một trong những thực phẩm quen thuộc ở châu Âu, Mỹ; tại Việt Nam hiện nay cũng được nhiều gia đình lựa chọn để bổ sung cho một […]

Xem Thêm

Quả Chà Là và những công dụng quý đối với sức khỏe

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng , Giảm cân | 1 Tháng Ba, 2022 391 lượt xem

Hiện nay, khi nền kinh tế Việt Nam ngày càng phát triển, đời sống của người dân Việt Nam ngày càng được cải thiện và nâng cao thi nhu cầu về những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con người ngày càng được chú trọng và tin dùng. Quả Chà […]

Xem Thêm

Công dụng tuyệt vời của Quả Óc Chó, ăn Quả Óc Chó như thế nào để mang lại hiệu quả?

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng , Giảm cân | 1 Tháng Ba, 2022 399 lượt xem

Quả Óc Chó có tên khoa học là Ficus hirta Vahl có nguồn gốc ở Địa Trung Hải và được gọi là “Quả Thần” nhưng lại thích hợp với khí hậu tại California Walnuts (Mỹ). Ở Việt Nam, cây Óc Chó được mọi người mách nhau trồng chủ yếu ở một số vùng biên giới […]

Xem Thêm

Giá trị dinh dưỡng của Hạt Macca, phân biệt các loại Hạt Macca trên thị trường

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng , Giảm cân | 1 Tháng Ba, 2022 391 lượt xem

Hạt Macca hay Mắc Ca là tên gọi từ cách phiên âm trong Tiếng Việt của chi thực vật có danh pháp khoa học Macadamia, gồm nhiều cây thân gỗ có nguồn gốc từ Úc, thuộc họ Proteaceae. Là loại hạt có vỏ cứng màu nâu, có nhân to tầm 3cm, màu trắng sữa, vị […]

Xem Thêm

Hạt Hạnh Nhân – dinh dưỡng và sức khỏe

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng , Giảm cân | 1 Tháng Ba, 2022 340 lượt xem

Từ thời cổ đại, Hạnh Nhân là trong những loại hạt được yêu thích nhất. Theo y học cổ truyền Ấn Độ, Hạnh Nhân giúp nâng cao khả năng trí tuệ và tăng tuổi thọ. Hạt Hạnh Nhân có rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Đây cũng là hạt dinh dưỡng nhập khẩu […]

Xem Thêm

Giá trị dinh dưỡng và công dụng của Hạt Điều

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng , Giảm cân | 1 Tháng Ba, 2022 386 lượt xem

Cây Điều (tên khoa học Anacardium occidentale) là một cây xanh nhiệt đới. Nó có thể phát triển cao tới 14m, nhưng bình thường cây điều chỉ cao 6m và đã được chứng minh có rất nhiều giá trị kinh tế do trưởng thành sớm và cho năng suất cao. Hạt Điều là hạt thuộc […]

Xem Thêm

Hạt Dẻ Cười: Giá trị dinh dưỡng, lợi ích và tác dụng phụ

Dinh dưỡng | 1 Tháng Ba, 2022 355 lượt xem

Hạt Dẻ Cười (Pistachios) còn có tên gọi khác là quả hồ trăn thuộc họ đào lộn hột. Hạt Dẻ Cười có giá trị dinh dưỡng cao, loại hạt cung cấp nhiều năng lượng và chất béo không bão hòa có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý việc tiêu thụ vì […]

Xem Thêm

Canh già tiềm thuốc bắc đông trùng hạ thảo

Cách chế biến đông trùng hạ thảo với các món thơm ngon và bổ dưỡng

Cẩm nang sức khỏe , Dinh dưỡng | 26 Tháng Sáu, 2021 688 lượt xem

Đông trùng hạ thảo là một loại đông dược quý có chứa chất chiết xuất từ nấm Ophiocordyceps sinensis, nếu biết cách chế biến đông trùng hạ thảo thì đây chính là vị thuốc “cải lão hoàn đồng” mang lại những công dụng vô cùng tuyệt vời mà không loại dược liệu nào có được. Đông […]

Xem Thêm

1 2